Sosyal Medya’nın Çocuklar Üzerindeki Etkisi Ortaya Çıktı!

ABD'deki en önde gelen akıl sağlığı kuruluşlarından biri, çocukları sosyal medyanın potansiyel zararlarından korumak için tasarlanmış bir dizi yönerge yayınladı.

Amerikan Psikoloji Derneği (APA), yetişkinler için tasarlanmış sosyal ağların ergenleri nasıl olumsuz etkileyebileceği konusundaki artan endişeleri ele aldı. Ve sosyal medya kullanımına ilişkin ilk sağlık danışmanlığını Salı günü yayınladı. Raporla ilgili detaylar haberimizde.

İlginizi Çekebilir: Araştırma: ”Sosyal Medya, Z Kuşağı ve Ruh Sağlığı”

İşte Rapor Hakkında Detaylar!

Rapor, sosyal medyayı kınamıyor. Bunun yerine çevrimiçi sosyal ağların "gençler için doğası gereği yararlı veya zararlı olmadığını", ancak dikkatli bir şekilde kullanılması gerektiğini iddia ediyor. Ayrıca, sağlık danışmanlığı belirli sosyal platformları ele almıyor. Bunun yerine çocukların çevrimiçi yaşamlarıyla ilgili geniş bir dizi endişeyi, daha geniş araştırmalardan derlenen sağduyulu tavsiyeler ve içgörülerle ele alıyor.

APA'nın tavsiyeleri, ebeveynlerin rolünü merkeze alıyor. Ancak danışma belgesi, genç kullanıcıları kendine zarar verme, düzensiz beslenme, ırkçılık ve diğer çevrimiçi nefret biçimlerini teşvik eden gönderiler de dahil olmak üzere potansiyel olarak zarar verici içeriğe iten algoritmaları kınıyor.

Diğer öneriler, büyük ölçüde yetişkin bakıcıların alanı olan çocukların alışkanlıklarına ve rutinlerine yönelik. APA, çocuklarda “sorunlu sosyal medya kullanımı” için düzenli taramaları teşvik ediyor.

Çocukların zihinsel sağlık sonuçlarını doğrudan ve ciddi şekilde etkileyen iki alan olan uyku rutinleri ve fiziksel aktivite. İşte tam da APA böylelikle sosyal medyanın bu önemli alanları kesintiye uğratmasını önlemek için ebeveynlere tetikte olmalarını tavsiye ediyor. "Yetersiz uyku, ergen beyinlerinde nörolojik gelişimde aksamalar, gençlerin duygusal işleyişi ve intihar riski ile ilişkilidir" diye belirtiliyor.

Yetişkinler için bile günümüzün sosyal medya ortamında gezinmek özellikle kolay değil. Sağlık danışmanlığının bir bölümü, genç kullanıcıların sosyal medya uygulamalarında, "özellikle güzellik veya görünümle ilgili içeriklerde" kendilerini diğer insanlarla karşılaştırarak geçirdikleri sürenin sınırlandırılmasını tavsiye ediyor.

“Araştırmalar, sosyal medyayı fiziksel görünümle ilgili sosyal karşılaştırmalar için kullanmanın yanı sıra kişinin kendi fotoğraflarına aşırı dikkat ve bunlarla ilgili davranışlar ve bu fotoğraflarla ilgili geri bildirimlerin, daha zayıf vücut imajı, düzensiz beslenme ve depresif semptomlarla ilişkili olduğunu gösteriyor. APA, geniş araştırmalara atıfta bulunarak "kızlar" diye de belirtiyor.

APA, sosyal medyadaki sonuçların çevrimdışı deneyimlerle de şekillendiğini vurguluyor. Ve bunların da çocuktan çocuğa büyük farklılıklar gösterdiğini ifade ediyor.

Dijital Okuryazarlık Çok Önemli!

APA, "Çoğu durumda, sosyal medyanın etkileri, ergenlerin kendi kişisel ve psikolojik özelliklerine ve sosyal koşullarına bağlıdır. Birçok sosyal medya platformunda sağlanan belirli içerik, özellik veya işlevlerle kesişir" diye yazdı. "Başka bir deyişle, sosyal medyanın etkileri muhtemelen gençlerin çevrimiçi olarak neler yapabildiklerine ve görebildiklerine, gençlerin önceden var olan güçlü veya zayıf yönlerine ve büyüdükleri bağlamlara bağlıdır." diye belirtildi.

Ayrıca, kuruluş ebeveynleri ve platformları, düğmeler ve sonsuz kaydırma gibi algoritmik öneriler de dahil olmak üzere genç kullanıcıların daha duyarlı olabileceği yetişkinlere yönelik tasarım özellikleri konusunda uyarıyor.

APA, cihaz ve uygulama düzeyinde ebeveyn denetimleri aracılığıyla makul, yaşa uygun bir "yetişkin izleme" derecesi öneriyor. Ve ebeveynleri sosyal medya ile kendi sağlıklı ilişkilerini modellemeye teşvik ediyor.

“Bilim, yetişkinlerin sosyal medyaya yönelik yönelimlerinin ve tutumlarının (örneğin, çocuklarıyla etkileşimleri sırasında kullanma, sosyal medya kullanımıyla yüz yüze etkileşimlerden dikkatin dağılması) ergenlerin kendi sosyal medya kullanımlarını etkileyebileceğini gösteriyor. ”APA

Son bir tavsiye de çoğu yetişkinin faydalanacağı bir tavsiye olarak ifade ediliyor. Yanlış bilgilendirme taktiklerinin nasıl fark edileceği ve sosyal platformlardan kaynaklanan çatışmaların nasıl çözüleceği de dahil olmak üzere bir dizi sosyal medya konusunda dijital okuryazarlığın arttırılması.